Ceasa lista frutas e hortaliças com maior custo-benefício durante o outono

O outono começou em 20 de março e vai até 21 de junho. Com temperaturas mais amenas e chuvas espaçadas, a estação favorece a produção e colheita de determinadas frutas e hortaliças.

O lojista ou consumidor que quer acompanhar o ritmo da natureza e priorizar o que tem maior custo-benefício no período pode se guiar por uma lista de alimentos indicados pela Ceasa (Centrais de Abastecimento de Mato Grosso do Sul).

Confira:

Frutas

• Caqui;
• Abacate;
• Tangerina;
• Figo;
• Mexerica;
• Maçã;
• Pera;
• Kiwi;
• Uva.

Hortaliças

• Cenoura;
• Beterraba;
• Chuchu;
• Alface;
• Abóbora;
• Batata-doce.

A Ceasa também destaca que valorizar os alimentos da época beneficia toda a cadeia de abastecimento, incluindo o produtor.

Outro ponto positivo é que alimentos da estação tendem a exigir menos uso de agrotóxicos no cultivo. Embora não existam evidências conclusivas de que o consumo de produtos com defensivos agrícolas esteja ligado ao risco de câncer, o Inca (Instituto Nacional de Câncer) recomenda dar preferência aos itens de época.