Professora de Educação Física realiza ação pelo “Dia Mundial da Atividade Física” na Escola Estadual Padre José Daniel
| REDAçãO MS NEWS
Na sexta-feira (05 de abril) foi realizado na Escola Estadual Padre José Daniel, a culminância do Projeto “Fuja do Sedentarismo e conquiste Qualidade de Vida”, desenvolvido pela professora de Educação Física Ana Cristina Tardin da Silva Félix.
O projeto teve como objetivo conscientizar estudantes e comunidade escolar, sobre a importância da atividade física, para garantir, através de sua prática, a melhoria da qualidade de vida, em todos os aspectos: físico, mental e social, reduzindo assim o sedentarismo. A professora ressalva que a atividade física praticada regularmente, desde a infância, proporciona benefícios físicos e psicológicos considerados preditores da condição da saúde para a vida adulta. Os índices de sedentarismo têm aumentado muito, e no meio escolar não é diferente. Por isso, torna-se também fundamental o papel da educação física escolar na transformação e conscientização de hábitos saudáveis de vida para a promoção da saúde e melhoria das condições físicas dos educandos.
Durante a execução do projeto, foram desenvolvidas várias atividades, entre elas: Palestras, Aferição de IMC, Aula de Ritmos e tão esperada Corrida entre os alunos. A professora agradece ao total apoio da: Equipe Escolar (Diretor, Diretor-Adjunto, Coordenadores, Assessores Pedagógicos, aos Professores de Treinamento e demais disciplinas, Administrativos, Corpo Discente); Ao Fotógrafo Geone Bernardo, e aos Profissionais da Saúde, Equipe do NASF, Secretário de Esporte, Cultura e Lazer, ao apoio e participação no Projeto.
Com tantos benefícios a saúde, essa ação chama você a começar a se exercitar hoje, troque o sapato por um tênis de corrida, o carro pelos pedais da bicicleta, chame os amigos para começar a praticar um esporte um esporte ou inscreva-se em uma academia de ginástica, de lutas etc. Só não pode ficar parado. E lembre-se sempre busque a orientação de um profissional de Educação Física registrado e habilitado.
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